Grand Opening Muay Thai Duisburg 2018
Gym Muay Thai Duisburg
Ruhrorter Str. 100, 47059 Duisburg
nähe City zwischen Ruhrdeich und Innenhafen
+49 (0) 203 34 68 1720

Aktueller Trainingsplan 2022

Anmeldung in der App ist vorläufig nicht mehr erforderlich, ausgenommen Wettkampftraing und Kinderbetreuung!

(gültig ab 01. Januar 22)

Montag -Trainingszeiten

TrainingGruppeNiveauZeitenFlächeCoach
Kindertraining6-8--17.00-18.002Daria
Kinder & Jugend9-14
--17.00-18.001Dirk
Bestagers40+mittel18.15-19.301Dirk
Erwachsene15+leicht18.15-19.152Micha K.
Erwachsene15+hoch19.45-21.151Dirk

Dienstag -Trainingszeiten

TrainingGruppeNiveauZeitenFlächeCoach
Mini-Athleten4-6--16.15-17.002Melanie
Frauen15+leicht17.15-18.151Chris
Bestagers40+leicht18.00-19.302Micha B.
Erwachsene15+mittel18.30-20.001Chris

Mittwoch -Trainingszeiten

TrainingGruppeNiveauZeitenFlächeCoach
Kinder6-8--17.00-18.002Daria
Wettkampf-Kids6-14hoch17.00-18.001Dirk
Bestagers40+mittel18.15-19.301Dirk
Erwachsene15+hoch19.45-21.151Kerstin
Wettkampf-
vorbereitung
Einzeltraining
NUR MIT
PERS. ABSPRACHE
MIT DIRK
sehr hoch19.45-21.152Dirk

Donnerstag -Trainingszeiten

TrainingGruppeNiveauZeitenFlächeCoach
Kinder & Jugend9-14--17.00-18.001Gina/Jana
Bestagers40+leicht18.00-19.302Micha B.
Erwachsene15+mittel18.30-20.001Max

Freitag -Trainingszeiten

TrainingGruppeNiveauZeitenFlächeCoach
Mini-Athleten4-6--16.15-17.002Melanie
Frauen15+leicht17.15-18.151Chris
Erwachsene16+leicht18.15-19.152Micha K.
Erwachsene15+mittel18.30-20.001Chris

Samstag -Trainingszeiten

TrainingGruppeNiveauZeitenFlächeCoach
Weekend-Fighter15+jedes10.30-12.001Micha B.
Freies Training16+1-410.30-12.002--

Sonntag -Trainingszeiten

TrainingGruppeNiveauZeitenFlächeCoach
zZ kein Training ----------

Trainingsplan Sommerferien

Gültig ab 27.06. bis 14.08.22

Montag -Trainingszeiten "Sommerferien"

gültig 27.06.22 bis 14.08.22
AltersgruppeTrainingNiveauZeitenFlächeCoach
6-14 JahreKinder + Jugend
--17.00-18.001Gina/Jana
40+Bestagersmittel18.15-19.301Dirk
15+Erwachseneleicht18.15-19.152Micha K.
15+Erwachsene hoch19.45-21.151Dirk/Chris/David

Dienstag -Trainingszeiten "Sommerferien"

gültig 27.06. bis 14.08.22
AltersgruppeTrainingNiveauZeitenFlächeCoach
15+Frauenleicht17.15-18.151Chris
15+Erwachsenemittel18.30-20.001Chris

Mittwoch -Trainingszeiten "Sommerferien"

gültig 27.06. bis 14.08.22
AltersgruppeTrainingNiveauZeitenFlächeCoach
6-14 JahreKinder & Jugendhoch17.00-18.001Gina/Jana
15+Erwachsenehoch19.45-21.151Dirk/Chris/David

Donnerstag -Trainingszeiten "Sommerferien"

gültig 27.06. bis 14.08.22
AltersgruppeTrainingNiveauZeitenFlächeCoach
40+Bestagersleicht18.00-19.301Micha B.
15+Erwachsenemittel18.30-20.002Max

Freitag -Trainingszeiten "Sommerferien"

gültig 27.06. bis 14.08.22
AltersgruppeTrainingNiveauZeitenFlächeCoach
15+Frauenleicht17.15-18.151Chris
16+Erwachseneleicht18.15-19.152Micha K.
15+Erwachsenemittel18.30-20.001Chris

Samstag -Trainingszeiten "Sommerferien"

gültig 27.06. bis 14.08.22
AltersgruppeTrainingNiveauZeitenFlächeCoach
15+Weekend-Fighterjedes10.30-12.001Micha B.
16+Freies Training--10.30-12.002--

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