Bestager-Wochen!

Im November steht bei uns alles im Zeichen der Bestager!

Die Aktion ( 01.11. bis 01.12 ) richtet sich an alle Junggebliebenen zwischen 40 und 60 Jahren, die eine neue Sportart suchen, oder nach vielen Jahren Pause wiedereinsteigen möchten.

4 Wochen lang könnt Ihr flexibel und kostenlos trainieren. In allen Bestager- Kursen werden erfahrene Trainer einen Einstieg für jedes Fitnesslevel ermöglichen.

Mögliche Trainingszeiten:

Montag 18.15 Uhr,
Dienstag 18 Uhr,
Mittwoch 18.15 Uhr,
Donnerstag 18.00 Uhr,
Samstag 10.30 Uhr.

Trainingsinhalte:

Aufwärmen, Stretching, Techniktraining, zwischendurch Kraftübungen, Boxsacktraining.

@ unsere Mitglieder:

Bringt Eure Freunde, PartnerInnen und Angehörigen mit. Trainiert gemeinsam in allen Bestager- Kursen. Bitte teilt unseren Beitrag in Euren Gruppen.

Menü
WhatsApp chat
×

Hallo!

Hier erreicht Ihr uns auch ganz unkompliziert über den WhatsApp chat.

× Chat Kontakt