Muay Thai Einsteiger-Kurs für Frauen
-mit kostenloser Kinderbetreuung-
Wann:
10 Trainingseinheiten
Immer Dienstag um 17 Uhr und Freitag 16.30 Uhr
Termine:
12.06., 15.06., 19.06., 22.06., 26.06., 29.06., 03.07., 06.07., 10.07., 13.07.2018
Wo:
Muay Thai Duisburg e.V., Ruhrorter Str. 100, 47059 Duisburg
Wer:
Interessierte Frauen ohne nennenswerte, sportliche Vorkenntnisse
Mindestalter 16 Jahre, kein Höchstalter.
Kosten:
8€ pro Trainingseinheit/80€ pro Kurs
Die Teilnehmerinnen sollen einen Einblick in die schöne Sportart Muay Thai bekommen. Vermittelt werden erste Grundlagen.
Inhalte:
- Kurzes Warmup
- Kampfstellung und erste Grundlagen Anfängertechniken ohne Partner
- Anfängertechniken mit Partner
- Einführung in die Pratzenarbeit
- Lockere Fitness am Sandsack
Mitbringen:
Sportliche Kleidung (Ausrüstung wird gestellt)
Service:
Kostenlose Kinderbetreuung
Anmeldung und Infos:
Kerstin Guckes 0176-20338505
info@muay-thai-duisburg.de
