Wir bauen das Zirkeltraining weiter aus:
Freitag 19.45 Uhr Crossfit – Zirkel mit Chris.
Für Leute, die vor dem Wochenende noch mal richtig schwitzen wollen.
Sonntag 12 Uhr Fitness- Schmiede mit Lisa.
Für Einsteiger und Freizeitsportler mit Basisübungen zur Förderung der Kraft und Ausdauer.
Sonntag 13 Uhr Fighters Challenge für Fortgeschrittene und Wettkämpfer.
Zirkeltraining mit Isolations- und Kombinationsübungen.
