Kraftausdauer-Zirkel für Einsteiger
Unser Kraftausdauer- Zirkel ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, da er durch viele Vorteile (wie z.B. Rumpfstabilität) überzeugen kann.
*** Kostenlose Kinderbetreuung inklusive ***
Kursform, 10 Termine
Immer Freitag 19.45 Uhr
Beginn: 21.09.18
Hier kann man an 10-20 verschiedenen Stationen seine komplette Muskulatur mit Eigengewicht trainieren. Wir wären kein Thaiboxverein, wenn wir nicht auch Stationen mit Box- und Kick- Elementen einbauen würden. Der Zirkel richtet sich besonders an Einsteiger. Denn hat man erst mal Routine gewonnen, läuft es wie von selbst, und man hat meist keine Anleitung mehr nötig.
Anmeldung und Info:
Kerstin Guckes
0176-20338505
info@muay-thai-duisburg.de
Thaibox-Fitness für Frauen
Thaibox- Fitness für Frauen mit und ohne sportlichen Vorkenntnissen. Für alle, die aus beruflichen oder familiären Gründen lieber Vormittags trainieren möchten.
*** Kostenlose Kinderbetreuung inklusive ***
Kursform, 10 Termine
Immer Mittwochs 10-11 Uhr
Beginn: 19.09.18
Anmeldung und Info:
Kerstin Guckes
0176-20338505
info@muay-thai-duisburg.de
