Neuer Trainingsplan ab 01.01.2022

Ab 01.01.2022 tritt ein neuer Trainingsplan in Kraft. Was ändert sich?

Für die Einsteiger steht ab nächstes Jahr Micha Krämer bereit. Jeden Montag und Freitag um 18.15 Uhr werden Anfängertechniken vermittelt.

Leider hört unsere Lisa zum 31.12.21 auf, und somit endet unser sonntäglicher Crossfit- Zirkel.

Doch wer gerne am Wochenende trainiert, sollte unbedingt Samstag hier reinschauen: Aus Bestager&friends wird Weekendfighter.

Für die Kleinsten mit 4-6 Jahren gibt es auch wieder ein Angebot: Mini- Athleten mit Melanie Avenia.